Toliko je savjeta napisano o tome kako prekinuti s dečkom, kako ga vratiti, kako preboljeti prekid, a trenutno se ne mogu sjetiti niti jedne knjige koja bi me podučila kako prekinuti prijateljstvo. Ja sam jedna od onih koji teško puštaju ljude od sebe i, kad su svi već odustali, nastavljam dalje, uvjerena u vječnu ljubav ili vječno prijateljstvo.

Kad volim, volim svim svojim atomima, svaka stanica u tijelu titra za tu osobu, bila ona muško ili žensko. I zbog te ljubavi često stvari gledam iz svoje perspektive, a još češće se pitam – pa kako je to mogao / mogla učiniti, ja ne bih to nikada! Teško prihvaćam, iako znam, da nismo svi isti, da ljudi gledaju iz svog, skučenog ugla, kao što to radim i ja...

Baš kao i ljubavni odnos, shvaćam polako, i prijateljstva često imaju rok trajanja. Neka su vječna i čvrsta, baš kao i neki brakovi, ako u njih trud ulaže i jedna i druga strana, a neka su krhka i lomljiva, opterećena prošlošću i nepraštanjem, nepravedno podijeljena na onog koji daje više i onog koji daje manje. I to što ste godinama bile jedna uz drugu, to što znate sve male tajne i upoznate ste sa svakom pojedinošću života svoje prijateljice, ne mora značiti da će tako biti uvijek. Potreban je samo jedan događaj, jedna krivo shvaćena riječ, jedan nesporazum, jedan slabašan stav i mrvicu premalo povjerenja i temelji prijateljstva su opasno prodrmani. Osobito je to slučaj ako već dulje vrijeme osjećaš da vaše prijateljstvo stoji na klimavim nogama i da, oni temelji koje ste gradile, ipak nisu toliko čvrsti. Ono što uništava prijateljstvo jest zapravo samo ona mala kap, kap koja prelijeva čašu.

Ljubav prijateljice neusporediva je s bilo kojom drugom  ljubavi, a osjećaj da ju poznaješ nadmašiti može samo osjećaj da ona poznaje tebe. Prijateljica te može poznavati u dušu ako te poznaje od tvog početka. Ona će znati sve tvoje prve osnovnoškolske ljubavi, tko si bila u srednjoj školi, sve tvoje nesigurnosti, strahove na početku faksa, svakog debila s kojim si izlazila, svaki tvoj ljubavni problem, tvoju obitelj i sve tvoje rođake, tvoje talente i mane, tvoje vrline i uvijek zna što ti treba, čak i onda kad to ne znaš sama.

Ali ponekad, s vremenom i razlikama koje između vas rastu, prijateljstvo se polako udaljava od onoga što je trebalo biti. Nalaziš i nove prijatelje i zapravo te začudi kad shvatiš da većina njih nju niti ne poznaje, osim iz tvojih priča, a i one su postale rjeđima. Iako je i dalje svaki njen savjet za tebe nepogrešiv, sve teže do njih dolaziš jer, sve ju manje viđaš. Tu i tamo poneki izlazak, koji te podsjeti na vrijeme kojeg ste toliko provodile skupa ili da te podsjeti koliko vremena propuštate, koliko sretnih trenutaka u tvom životu ona nije vidjela i koliko sitnica u zadnje vrijeme nisi s njom podijelila. Sve te male, ali važne stvari posljednjih mjeseci ili godina, osjećaš kao upozorenje i možda se trudiš više i više, ali život vas je i dalje razdvaja.

No sve to, pa da je trajalo i godinama, ne može te pripremiti na onaj trenutak kada u čašu dospije ona posljednja kaplica koja ju prelijeva. Nema te stvari ili osobe koja te može pripremiti na to da se u jednom trenutku nećete razumijeti. I koliko se trudila, ne možeš zatvoriti svoje rane i izlječiti njezine i ta velika rupa koja vas dijeli svakom razmjenjenom rječju, svakim pogledom ili samo mailom, postaje sve veća i veća, dok u jednom trenutku više ne vidiš na drugu stranu. Tvoja prijateljica, tvoje drugo ja, pola tvoga srca, više se ne razaznaje zbog velike udaljenosti, ostaje samo obris prijateljstva koje je nekad davno bilo toliko jako da je vama bilo najveći oslonac, a drugima insipracija.

Ali, kako prekinuti prijateljstvo? I pusti sad tehnički dio ovog apsurda i ispijanje kave dok se opraštamo, kako prekinuti nešto što ti je godinama bilo utočište, spas, bijeg, sigurna luka? Iako osjećaš da ne postoji drugi način, bar ne sada, kako se odvojiti od svih divnih uspomena i kako se suočiti s činjenicom da više ne možeš vjerovati osobi koja je tvoje povjerenje uživala bezgranično? I kako se zapravo pomiriti s time da više ne možeš okrenuti njen broj da vrisneš od sreće zbog novog posla ili dečka i da više nemaš onu koja ti nikad nije zavidjela, nikad željela zlo, mrzila je sve tvoje neprijatelje i unatoč tome što ste se udaljile, s iskrenom radošću dočekivala svaki tvoj novi uspjeh. Ima li načina da se od te osobe ikada odvojiš potpuno i koliko duboke moraju biti rane koje su prekinule tolike spone među vama? Je li vrijeme stvarno dobar liječnik?

I baš kao što neke ljubavi zapravo traju vječno, vječno traje i duboko prijateljstvo. I kad se u njega umješaju jedan događaj, jedna krivo shvaćena riječ, jedan slabašan stav i mrvicu premalo povjerenja, prijateljstvo kreće na zimski san. Ostaje samo nada da proljeće dolazi brzo i da će sunce otopiti barijere oko srca i maknuti bol povrede koju ti je zadala prijateljica i koju si ti nanijela njoj, a buđenje iz sna biti će nova snaga da se prebrode kriva uvjerenja, izdaja i razočarenje. Možda...

Svi su uvjereni kako mogu prepoznati varalicu izdaleka. Preljubnici, napokon, imaju iste karakteristike, zar ne? Oči koje "snimaju" uokolo, tajni telefonski razgovori i poruke…da je barem tako jednostavno!

Ipak, studije su pokazale kako osobe koje se u vezi ne pridržavaju vjernosti imaju neke zajedničke osobine!

Naravno, ovo ne znači da automatski trebate prekinuti svaku vezu ili partnera odmah optužiti za "šaranje", nego jednostavno malo bolje pogledati oko sebe!

1. Ne plaća račune na vrijeme

Istraživanja tvrde kako je nepouzdanost i nemar dio osobine zvane "nesavjesnost" a to je bitna odrednica nevjere. Čak i ima smisla! Osoba koja ne mari do vlastitih odgovornosti, vjerojatno ima isti stav i prema vlastitoj vezi.

2. Dobri Samaritanac

Ako vaš partner redovito volontira, udjeli novac siromašnima i raznim udrugama, budite oprezni! Studija objavljena u časopisu Journal of Applied Psychology pozabavila se upravo ovom karakteristikom. Naime, dokazano je kako su osobe koje imaju zamućeno shvaćanje ispravnog i pogrešnog (kao što je slučaj s nevjerom), sklone sebe smatrati individualcima s najvišim moralnim standardima.

3. Više nego pristojna primanja

Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Marital and Family Therapy pokazalo je kako su ljudi koji zarađuju više skloniji prevari nego oni s nižim prihodima. No, razlog njihove prevare ne leži u činjenici da imaju više novca za trošiti na ljubavnika ili ljubavnicu. Stručnjaci tvrde kako su osobe s nižim prihodima ujedno i one koje su ovisne u vezi, te su samim time manje skloni riskirati i uništiti svoju vezu.

4. Tko viče, taj i vara

Iako ljutnja i vika naizgled nemaju ništa zajedničko s prevarom, jedna australska studija dokazala je kako nevjerni partneri iskazuju iste karakteristike kao i nasilni partneri. Osobe koje su sklone fizičkim i verbalnim ispadima, jednostavno su sklonije i prevari.

5. Sliku svoju ljubim!

Barem ova značajka preljubnika nije pretjerano iznenađenje! Studije su potvrdile kako osobe koje varaju svoje partnere krasi još jedna, ne tako divna, osobina - narcisoidnost. Takve su osobe najčešće toliko zaljubljene same u sebe i "svoje kvalitete", da su rijetko svjesne učinka koje njihovi postupci imaju na partnera.

Najčešće sami sebe pitamo zašto su stvari komplicirane, ako mogu biti jednostavne? Kako doći do cilja ne samo najlakšim, već i najbržim putem?! I koliko pogrešaka moramo ispraviti da bismo se vratili na pravi put? Ponekad se najbolje vratiti na početak, a ponekad i veliki početak ima kraj.

Sjećate li se svog prvog velikog prekida? Koliko nam samo on postane malen kada ga prebolimo. I nebitno o situaciji, uvijek je netko više povrijeđen. U pravilu i u svakom normalnom svijetu, to je osoba koja je ostavljena. Crno na bijelo. Jednostavno.

Sada se sjetite kako vam je bilo najlakše zaboraviti osobu koja vas je ostavila i povrijedila. Zar nije jednostavnije ako ju ne viđamo, ako nam nije u blizini i ako ju ne želimo?! Čak i kada ne vjerujemo u postupke koje je napravila, ta osoba nam postaje sve dalja i dalja i sve manje i manje draža. Samim time nam je olakšala da ju gledamo istim očima i tako prestajemo živjeti u svijetu stare ljubavi. Crno na bijelo. Jednostavno.

S vremenom se mijenjamo pa se tako mijenjaju naša mišljenja i stavovi. Duge veze imaju i duga prijateljstva, velike uspomene i mali osjećaj nostalgije. No to su samo sjećanja i prošlost u kojoj ne živimo. Tako opet imamo mogućnost  osloniti se na tu osobu koja nam nije bila samo velika ljubav već i veliki prijatelj. Ljubav prolazi, ali prijateljstvo ostaje. Crno na bijelo. Jednostavno.

Sada se pojave stare slike, a svi vaši prijatelji oduševljeno prepričavaju stare priče. Jedino zbog čega biste se vi vratili u ta vremena je ta osoba. Što je sasvim normalno jer je ta osoba bila velik dio vaših odluka, djela i života. A samo jedan pogrešan savijet vama najbliže osobe vam je sve to odnio. Toliko vjerujemo u druge da zaboravljamo slušati sami sebe. No, to je naša pogreška i sve dok druge krivimo za naše postupke, nećemo ju moći ispraviti. Crno na bijelo. Jednostavno.

Tako će uvijek i biti – crno na bijelo – jednostavno. Dok nas netko ne pita što se zapravo dogodilo! Jer nemoguće je da se prekine ne samo bez dobroga razloga, već bez razloga uopće. Nemoguće je da se osoba s kojom ste imali sve pretvori u osobu koja vam je sve i uzela.

Najteže je onome koji je ostavljen, kažu. A što kada sve loše stvari koje radimo, napravimo svjesno?! Bez obzira na posljedice jer znamo da ćemo im tako olakšati. Znamo da će nas tako lakše preboliti i zaboraviti. Isto tako znamo da si takve postupke nikada nećemo oprostiti. I dok gledamo koliko njih to boli, nama je još gore. Na kraju nas oni prebole, a jedina utjeha nama je kada nam priznaju da smo im svojim ponašanjem mi,zapravo, najviše pomogli u tome.

Zaljubiti se, imati ljubav, preboliti ju. Crno na bijelo. Jednostavno. Dok s druge strane ostane neispričana priča puna objašnjenja i samo jednog jedinog razloga za prekid. Vrijeme se ne može vratiti, djela se ne mogu zaboraviti, a ni riječi se ne mogu izbrisati. Ali sada se može postaviti samo jedno pitanje da se stvari vrate na svoje mjesto. Samo jedan krivi potez bio je dovoljan da sve nestane, a da bi se to vratilo dovoljno je pitati – zašto?! Crno na bijelo. Jednostavno.

Kad su u pitanju žene, pravilo je potpuno suprotno. Naime, žene s tradicionalnijim stajalištima zarađuju manje od žena ´modernog doba´.

Muškarci koji vjeruju da je za ženu najbolje da se bavi samo kućanskim poslovima, većina smatra tradicionalnima. Ipak, najnovije američko istraživanje je otkrilo kako upravo taj tip muškaraca zarađuje puno više od svojih suparnika modernih nazora, objavio je BBC.

Psiholozi vjeruju kako muškarci koji vole gospodariti u vezi to isto čine i na radnom mjestu, upravo zbog toga u prosjeku godišnje zarade 8.500 američkih dolara više od muškaraca koji žene smatraju potpuno ravnopravnima.

Znanstvenici sa Sveučilišta u Floridi proveli su istraživanje na 12.686 muškaraca i žena koje su proučavali gotovo dvadeset godina.

Kad su u pitanju žene, pravilo je potpuno suprotno. Naime, žene s tradicionalnijim stajalištima i načinom življenja u pravilu zarađuju manje od žena 'modernog doba'.

Ovo je istraživanje pokazalo kako tradicionalnije osobe i dalje teže očuvanju 'muško-ženskih' uloga i poslova. Tako, konzervativni muškarac teži iskazivanju snage i moći, te stjecanju materijalnog bogatstva, a privlače ga i poniznije žene, koje se mogu ponašati u skladu s njegovim sustavom vrijednosti.

Postoje razna istraživanja koja se bave bojama, njihovim značenjem i uticajem na tijelo i um čovjeka. Boje predstavljaju svojevrsnu neverbalnu komunikaciju i o vama mogu reći više nego stotinu riječi. Šta znače i kako pustiti boje da rade u vašu korist, možete saznati u nastavku teksta.

Boje mogu biti pasivne, aktivne i neutralne. Jake boje – posebno crvena, narančasta i žuta su aktivne boje i ljudima daju dodatnu energiju. Boje koje podsjećaju na nebo i vodu – plava, zelena i svijetloljubičasta su pasivne boje i djeluju umirujuće. Siva boja je neutralna i nema nekog posebnog efekta na čovjekovu psihu. Zelena boja je najprihvatljivija za ljudsko oko dok je žuta iritirajuća.

Za spavaću sobu preporučuju se nijanse zelene, plave i ljubičaste boje. One djeluju opuštajuće i mogu pospješiti faktor romantike između vas i vašeg partnera. Ako u svoju spavaću sobu želite donijeti harmoniju i smirenost, onda koristite samo dva tona neke od neutralnih ili pasivnih boja.

Držite se u granicama blagih varijanti boja koje odaberete. No, ako se vaše omiljene boje ne nalaze među neutralnim i pasivnim, onda izaberite kombinaciju dvije do tri vaše omiljene boje i pokušajte blagim tonovima postići sklad i harmoniju.

Boje su više od vizuelne i lijepe kombinacije. One predstavljaju vrstu neverbalne komunikacije. Boje imaju svoju simboliku i značenja. Ponekad izazivaju određene fizičke reakcije.

Naime, dokazano je da crvena boja povećava krvni pritisak, žuta djeluje poticajno, izaziva radost i veselje; narančasta djeluje svečano, veselo, izaziva osjećaj zdravlja i životne radosti; zelena odmara i stvara unutrašnji mir; plava smiruje i potiče koncentraciju; ljubičasta prigušuje strasti, a bijela boja umara.

Boje, pored toga što mogu biti pasivne, aktivne i neutralne, imaju svoja pozitivna i negativna značenja.

Žuta: Pozitivna značenja ove boje su obazrivost, bistrina, inteligencija, radost, organizacija, proljeće, a negativna značenja koja sa sobom nosi su lijenost i cinizam.

Plava boja predstavlja smirenost, ljubav, aristokraciju, prihvatćanje, strpljivost, razumijevanje, suradnju, udobnost, lojalnost i sigurnost. Negativna značenja plavih nijansi su strah, hladnoća, pasivnost i depresija.

Narančasta stoji za postojanost, hrabrost, pouzdanje, prijateljstvo, toplotu i energiju. Negativna značenja su neupućenost i inferiornost.

Ljubičasta se veže za čarobnjaštvo, sofisticiranost i vjeru, ali sa druge strane predstavlja i zabranu.

Zelena boja nosi obilježja bogatstva, zdravlja, prirode, nade, rasta, svježine i odgovornosti. Pored ovoga, ona znači i zavist, krivnju, ljubomoru i poremećaj.

Crna boja predstavlja ozbiljnost, eleganciju, dramatičnost i odanost, ali s druge strane ona nosi konotacije zla, smrti, emotivne hladnoće i neznanja.

Bijela boja simbolizira čistoću, svježinu, lakoću i dobrotu, ali je sinonim i za zimu, hladnoću i daljinu.

Crvena boja stoji za ljubav, strast, radost, ali neke nijanse ove boje (tamnocrvena) predstavljaju vraga i revoluciju.

Zbog čega sve žene padaju na muškarce u njihovim radnim odjelima iako je to samo obična zaštitna odjeća? Bilo da je muškarac zadnji bezveznjak koji ne zna nabrojati više od tri padeža, kada obuče npr. vatrogasno odjelo, raskopča koji gumbić i nabaci mala-kaj-ima smješak, da je to koncert prvi redovi bi vrištali. 

Nikad mi nije bila jasna naša fascinacija tim komadima materijala koji od nas rade blentave glupačice sa onim dat-ću-ti-gdje-poželiš smješkom. No priča je odmakla dosta dalje od vatrogasaca i policajaca. Žene se okreću za onim-zgodnim doktorom u kuti i biznismenom u skupom Dolce Gabbana odjelu, iako vjerojatno niti je neki poseban biznismen, niti to odjelo košta u pola toliko. Al slinimo.

Poštar više nije predmet ismijavanja u rečenicama: Na kog liči, na poštara? Ne, on danas ni ne stigne pozvoniti dva puta, a mi smo već na vratima. Moram priznati da ja imam sreću i moj kvartovski poštar je stvarno...dobar poštar. Svaka žena bi ga poželjela. Mirišljav i simpatičan, pristojan i točan. I da, znam da vas jedino to zanima, zgodan!

Nebrojeno puta sam se zbog njega ranije dizala da baš ne bi imala look upravo-sam-se-probudila. Iako ničeg nije bilo, smješak za dobro jutro imponira. I tako vjerojatno svaka od vas ima nekog svog uniformiranog frajera pri čijem pogledu ne ostaje ravnodušna. Zbog čega volimo raskopčavati košulje i skidati im kravate, zbog čega nas onaj draga-službeni-poziv-je tjera da dok ozbiljnim glasom dogovaraju sastanak, mi klizimo od njegovih prsa prema dolje?

Da li nam imponira to što takav čovjek želi biti s nama, da li se mi osjećamo važnije i vrijednije, da li se uz takve ljude osjećamo sigurnije?

Ne znam bi li uopće trebala tražiti neko konstruktivno objašnjenje, provesti istraživanje i potkrijepljeno činjenicama zaključiti da nas zbog tog i tog muškarci u uniformama privlače. No sve mi se čini da je pametnije zaključiti da su jednostavno uzbudljivi i jebeno zgodni. I to je dovoljno.

Kada se pojave samouvjereni i puni sebe, koncentrirani na spas svijeta, mi ih jednostavno želimo. Uz sebe, na sebi, u sebi. Tako je oduvijek i tako će očito uvijek biti. Jedino što će se mijenjati je asortiman opreme koja u nama izaziva želju za trganjem iste i ljubljenjem onog što se krije ispod!

Malo stvari boli više od prekida veze. Ustvari, mnogi od nas radije bi odabrali da nas pretuče neka lokalna banda nego da trpimo bol uzrokovanu samoćom i slomljenim srcem. No, iako prekid veze deprimira, tvom životu ipak nije kraj - upravo sada počinje tvoj novi život. I to onaj puno bolji. U nastavku teksta provjeri kako to postići; preboljeti bivšeg i krenuti dalje u sedam koraka.

Budi dobra prema sebi

Možda ti ovo trenutno ni nije neka utjeha, no prekidi veza sastavni su života. Trebaš biti popustljiva sama prema sebi u trenucima kada se osjećaš ranjivo i napušteno.

Daj si dovoljno vremena da ga preboliš, no nemoj se zapustiti - masna kosa, trenirka i nula make-upa nisu savršeni odabir za prvi dan ostatka tvog života.

I bez obzira na to koji je uzrok vašem prekidu, krivnju nikada nemoj svaljivati samo na sebe te se u razmišljanjima nazivati pogrdnim imenima. Digni glavu za početak, budi dobra prema sebi.

Prihvati svoj single status

Nikada nećeš preboljeti bivšeg ako se još uvijek nadaš kako ćete opet završiti zajedno. Sada si sama i moraš postati svjesna toga. Nije to ništa loše, dapače, biti single daje ti slobodu da činiš što god poželiš i u vrijeme kada to poželiš.

Prođi svoj mali ritual čišćenja koji će sadržavati bacanje posušenih ruža koje ti je darovao, brisanje očito neiskrenih ljubavnih poruka s mobitela i e-maila, micanje zajedničke fotke iz okvira... Iznenaditi ćeš se koliko ćeš se bolje osjećati, sada kad si SINGLE.

Prepoznaj i oslobodi svoje emocije

Prekidi mogu uzrokovati cijeli niz neugodnih emocija, od duboke tuge pa sve do intenzivne ljutnje. Važno je prepoznati što točno osjećaš, priznati da boli, i onda pustiti. Ako se boriš s ovim djelom "pustiti", pokušaj na komad papira zapisati sve što točno osjećaš. Potom potrgaj papir. Gorčina će barem na trenutak nestati, a potom će ti biti lakše otjerati je od sebe.

Demone istjeraj iz sebe na konstruktivne načine kao što su sport, glazba, umjetnost, pisanje. U redu je plakati, vrištati i žaliti se na to kako se osjećaš, no ne predugo. Nađi sigurno mjesto za to a potom potraži prijatelje i obitelj na koje se možeš osloniti i koji će te znati saslušati.

Upamti da tvoj bivši ima mana

Suze lako dolaze na oči kad se sjetiš njegovih neodoljivih duboko-plavih očiju ili preslatkog načina na koji se javlja na telefon. Ali što je s njegovim ne-tako-dobrim-kvalitetama? Sjeti se samo kako je nekada znao biti naporan, dosadan, čak bezosjećajan.

Sjeti se kako je odvratno mljackao hranu i koliko puta je otkazao spoj zbog nogometa s dečkima. Sjećaš se? E, sada si na pravom putu za oporavak od prekida.

Odupri se želji da mu se javiš

Jedan od najgorih dijelova svakog prekida je instant samoća koja slijedi. Telefon ne zvoni u ono vrijeme kada je on obično zvao; online je na chatu a ne javlja ti se čim se ulogiraš...

U takvim trenucima svu svoju snagu moraš usmjeriti na to da se odupreš svakom porivu da mu se javiš samo zato jer se osjećaš usamljeno i tužno. Iako ti je bivši bio glavna utjeha u prošlosti, vaš telefonski razgovor ili susret vratit će te korak unatrag u procesu oporavka od veze. Podršku radije potraži u prijateljima.

Počni se baviti novim hobijem

Bez dečka koji bi te zabavljao, imaš dovoljno slobode da isprobaš nove stvari. Uključi se u neku aktivnost koja nije zanimala tvog bivšeg, bez obzira radi li se o baletu ili promatranju ptica. Upiši fotografski tečaj, počni pisati poeziju ili se učlani u neki klub koji ti je interesantan. Upoznati ćeš nove ljude i osjećati se bolje što će privući nove prijatelje, ali i obožavatelje ;).

Nemoj se opsjedati pitanjem "Što je pošlo krivo?"

Mnogi prekidi nemaju neki poseban uzrok. Oni se dese kada se dvoje ljudi koji su zajedno rasli odvoje u svojim razmišljanjima i preferencijama u životu. Umjesto osvrtanja na prošlost počni živjeti za trenutak i sanjariti o budućnosti. A što se dečka tiče, uskoro ćeš pronaći jednog koji će u najmanju ruku biti dobar poput bivšeg, ako ne i bolji.

Kako se ponašati nakon veze? Što izbjegavati? Trebamo li tugovati i koliko dugo? Sve su ovo samo činjenice. Mi sami trebamo osjećati koliko nam je potrebno da se oporavimo i krenemo dalje. Tu nema pravila. No, postoje određene stvari kojih se trebamo pridržavati da bi nam bilo lakše.

Dok si u vezi, obično se počnete kretati u istim krugovima. Steknete zajedničke prijatelje, imate omiljeno mjesto za izlazak i td. Što kada vi više niste zajedno, a ta mjesta postoje, za oboje? Jedna strana uvijek odustane. Izbjegavanje je u početku najlakše, no s vremenom se trebamo suočiti s njim. Nakon nekog vremena, kada se počnemo osjećati bolje i imamo više samopouzdanja, trebamo otići na takvo mjesto i pokazati mu da smo ooodlično!

Uspomene. Eh, toga će biti na svakom koraku. I kada mislimo da smo se svega riješili, nađemo negdje pod krevetom zalutalu sliku. Što i nebi bilo tako strašno da on na toj slici ne izgleda fenomenalno, a mi sretno. Bacite sve slike, riješite se svih uspomena. Što prije, to bolje.

Shopping liječi sve rane, ali ne i tekući račun. Definitivno nije pametno da sami lutate po trgovinama i trošite novce da biste se osjećali bolje. Ostavite sve kartice kod kuće i onda tek smijete van. Kupit ćete hrpu bezpotrebnih stvari koje nikada nećete iskoristiti. Nikako i nikada nemojte prekid veze liječiti u trgovini.

Da bi preboljela nekoga, kažu da ti je potrebno pola vremena od onoga što ste bili zajedno. Znači, ako si u vezi godinu dana, bit će ti potrebno 6 mj da ga preboliš u potpunosti. Istina? Pa možda i je. Čak i kada mislimo da smo ga preboljele, pojavi se ta slika ispod kreveta. Kada naiđete na sitnicu koja vam je s njim značila puno, a sada joj se samo smijete, onda znate da ste na pravom putu.

I tako dok prolaze tjedni i mjeseci nakon prekida, vi se nesvjesno svakim danom osjećate sve bolje. Ne primjećujete one male pomake poput osmijeha i volje za druženjem. Sve manje pričate o njemu, a s vremenom ga i zaboravljate. Prijatelji su tu da nam pomognu primjetiti takve stvari i biti uz nas. Oni nikada neće prekinuti s nama.

Lako je pogriješiti kada vas netko jako privlači i kada se trudite pridobiti pažnju te osobe. Saznajte najučestalije ženske greške prilikom zavođenja muškarca na početku veze. Forsiranje vas može odvesti u sasvim krivom smjeru. Napravite nešto od navedenog i možda ćete izgubiti osobu za kojom žudite. Važno je da na početku nove veze ne pogriješite, jer neke je greške teško ispraviti.

Greška 1: Očekujete da će veza riješiti vaše probleme
Vaš je život u fazi mirovanja, ništa vam ne donosi zadovoljstvo i uzbuđenje, a svaki je novi dan nezanimljiv kao i prethodni. Jedina stvar koja vas veseli je dečko kojeg viđate i s kojim izlazite, te zato svu svoju energiju, vrijeme i strast trošite kako biste mu ugodili. Mislite da će nakon svega on cijeniti vašu pažnju. Krivo! Osjećat će se kao da ga gušite, brzo ćete mu dosaditi i s vremenom ćete ga izgubiti.

Što pali:
Nađite druge načine da obogatite svoj život, učite, isprobavajte nove stvari. Dosada i neispunjenost će nestati. A vaš će odabranik biti impresioniran vašom strašću za nekim hobijem i znanjem. Sreća je zarazna!

Greška 2: Seks na prvom ili drugom spoju
Ako ste s novim dečkom bili na jednom ili dva spoja i osjećate da se nije za vas zagrijao kao što ste vi za njega, mislite kako će to riješiti seks. Krivo!
Samo zato što muškarci vole seks, ne znači da će se više zagrijati za vas ako mu to priuštite. Zapravo, što se prije dogodi, manja je vjerojatnost da će to htjeti ponoviti, pa se nemojte iznenaditi ako vas nakon dva izlaska i seksa ne nazove.

Što pali:
Nađite način da odgodite seks do trenutka dok se on zaista emocionalno ne zagrije za vas. Seks će nakon toga poboljšati vaš odnos. Ako on bude forsirao seks, recite mu da vas privlači, ali da cijenite sebe i da ne želite žuriti.

Greška 3: Kriva projekcija
Evo ga, gospodin Pravi, osim prve, druge i treće činjenice kao što su – oženjen je, živi u drugoj državi ili ima djecu.
Začudili biste se koliko žena može ignorirati ove činjenice. Samo zato što ste zamislili da vaša veza može biti savršena zbog nečega što vam odgovara kod njega, ignoriranje nekih važnih činjenica može donijeti razočarenje.

Ako on svaki vikend pije, nemojte očekivati da će zbog vas to promijeniti ili da će se zbog vas razvesti. To se može dogoditi, ali i ne mora. Problematični muškarci se neće popraviti zbog vas, mogu vam oduzeti previše vremena, dok ne shvatite da niste tako zamislili svoju vezu.

Što pali:
Imajte na umu sve loše znakove koje vidite, nemojte ih ignorirati. Zatim se sjetite što biste savjetovali svojoj prijateljici da je riječ o njoj i njenom novom dečku. Budite i sebi prijatelj. Bit ćete si zahvalni.

Greška 4: Trčite za muškarcem
Zapamtite: ako ga ganjate, on će bježati. Da, tako je. Što vrijedi za jednog, ne mora vrijediti i za drugog. Nije li smiješno da se upornost muškarca isplati? Zove vas i zove, prije vas nije zanimao, ali nakon toliko upornosti odjednom postane dio vašeg života.
E pa drage dame, ne isprobavajte ovo kod kuće. Ako ga konstantno zovete, opsjedate, kupujete mu poklone, viđate svakodnevno i pitate zašto vas ignorira, ostat ćete praznih ruku. Muškarci ne vole kad ih se guši i forsira. Treba im dati vremena.

Što pali:
Neka on trči za vama. Muškarci vole potjeru. Što se više trude oko neke žene, to će biti svjesniji toga koliko im vrijedi i koliko im je stalo.

Greška 5: Kada izgubite sebe
Kada muškarac i žena tek počinju vezu, fokusiraju se na međusobne sličnosti, to ih još više zbliži i sve više vremena provode zajedno.

No što je s prijateljima s kojima ste nekada bili bliski? Što je s vašim hobijima koji su bili samo vaši?
Puno puta žene na početku veze zapostavljaju sve što im je prije, dok su bile same, bilo važno kako bi što više vremena provodile s novim partnerom. I tako se s vremenom odreknu svog identiteta, a samo zato da budu bliže s partnerom.

Prestanete biti "ja" i postanete "mi". No to nakon nekog vremena može unazaditi i vas i vezu. Što više gubite sebe, to ste i partneru manje zanimljivi, tako je to u ljudskoj prirodi.

Što pali:
Nemojte mijenjati svoju osobnost da biste se što bolje slagali s partnerom. Partneru se sviđate takvi kakvi jeste, ili mu se ne sviđate. Nastavite vrijeme provoditi i s prijateljima i s obitelji radeći stvari koje su vas i prije veselile. Nije dobro s partnerom dijeliti baš svaku pojedinost, zadržite nešto samo za sebe. Imajte vrijeme samo za sebe. I zapamtite, vas dvoje ste par, to su dvije osobe, a ne jedna. Vaš muškarac ne mora uvijek i svugdje ići s vama, kao ni vi s njim.

Svi volimo jesti sladoled, a po ovim vrućim danima on nam je često spas. Pravo ljetno osveježenje u svim bojama i okusima. Uživamo u njemu i nekako nam ga nikada nije dosta. Vrlo je jednostavan za napraviti i kod kuće, što su mnogi vjerojatno i isprobali. No, zar se itko zapitao kako nastaje taj pravi sladoled iz slastičarnice koji nikako ne uspijevamo sami napraviti?!!

Što je sladoled?

Sladoled je djelomično ili potpuno zamrznuta slastica koja se sastoji prvenstveno od mlijeka ili mliječnih proizvoda (mlijeko u prahu, ugušćeno mlijeko,vrhnje ili maslac), te nemliječnih sastojaka koji se dodaju u smjesu u svrhu podešavanja okusa, arome, boje, mirisa i konzistencije. Osim toga, sladoled sadrži vodu i uklopljen zrak. Uklopljeni zrak služi povećanju volumena sladoleda, boljoj konzistenciji, te smanjuje osjećaj hladnoće u ustima tijekom konzumiranja.

Kakvi sladoledi postoje?

Sladoledi se na tržištu nalaze u brojnim oblicima, okusima i pakiranjima. Vrsta sladoleda mora biti navedena u deklaraciji. Razlikuju se mliječni sladoled, krem sladoled (sadrži najmanje 8% masti), sladoled za dijabetičare (koji umjesto saharoze sadrži fruktozu, sorbitol, manitol ili neko drugo sladilo, a može biti mliječni ili krem) ili smjese za sladoled (tekuće ili u prahu). Ako se mliječni sastojci sladoleda zamjene ne mliječnim, potpuno ili djelomično, takvi se proizvodi nazivaju zamrznuti deserti. Zakonski propisi određuju sastav pojedinih sladoleda i zamrznutih deserata.

Kako nastaje sladoled?

Tehnološki postupak proizvodnje sladoleda može se podjeliti u dva dijela. Prvi dio je proizvodnja sladoledne smjese što obuhvaća sastavljanje i miješanje smjese, predgrijavanje homogenizaciju, pasterizaciju, hlađenje sladoledne smjese na 5°C te zrenje pri toj temperaturi 2-24 sata. Drugi dio čine operacije zamrzavanja, nakon čega sladoledna smjesa postaje sladoled. Operacije zamrzavanja uključuju dodatak aroma i boja, djelomično zamrzavanje (pri oko -5 °C) uz upuhivanje zraka, oblikovanje sladoleda (sladoled na štapiću, u čaši, u kornetu, obiteljsko pakiranje i slično), duboko zamrzavanje u tunelu (pri oko -20 °C) i pakiranje. Djelomično zamrzavanje sladoleda, i kasnije potpuno zamrzavanje, treba provesti što je moguće brže kako bi kristali leda, koji nastaju tijekom zamrzavanja, bili što manji. Hranjiva vrijednost sladoleda ovisi o vrijednosti sastojaka od kojih je proizveden. Mliječni i krem sladoledi sadrže sve sastojke mlijeka samo u različitim količinama, a pojedini dodaci (šećer, voće, čokolada, jaja i slično) povećavaju mu hranjivu vrijednost.